Kann man gezielt an einer Körperstelle abnehmen?
Zunächst einmal müssen wir verstehen, dass unser Körper nicht nach "Zonen" funktioniert....
23. Februar 2023
Schnell Fett verlieren – Ist das möglich?
Um Fett zu verlieren, muss man ein Kaloriendefizit erreichen. Eine Möglichkeit, die Kalorienzufuhr zu reduzieren, ist die Wahl...
20. Februar 2023
Welche Rolle spielt Ernährung in meinem Vorhaben?
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um Gewichtsabnahme und -zunahme geht. Wenn Sie abnehmen möchten, sollten...
16. Februar 2023
Wie lange dauert es, bis ich mein Ziel erreiche?
Insgesamt hängt die Zeit, die es braucht, um Ihre Ziele zu erreichen, von verschiedenen Faktoren ab. Wenn Sie...
13. Februar 2023
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